Després de parlar amb centenars de persones que busquen psicologia a Tarragona, he vist que:

A vegades, Tarragona m'esborrona.

La psicologia a Tarragona pot ajudar-te a portar-ho millor, aquí t’emportes una consulta i un àudio gratis.

AdriàCabestany_normal_story4
Adrià Cabestany, especialista en psicologia.

* Aquesta pàgina és per qui vulguin parlar i sentir-se millor.

Com a la vida mateixa, hi ha moments alts i altres més baixos. 

Hi ha situacions que no saps què fer. 

Ara bé, la psicologia pot ajudar-te a prendre les decisions que estàs necessitant. 

Aquí tens com demanar una consuta sense cost per a tu.

Sé que buscar psicòleg no és fàcil per això tens accés a un àudio gratis on t’emportes una idea. 

Tens la consulta sense cost i l’àudio al botó verd:

Imatge representativa de la cerca de psicòlegs a la web.

Psicologia online i presencial

Per accedir a les sessions de psicologia comptes amb dues opcions:

Sessions presencials i online: pots connectar-te des de la comoditat de la teva llar o lloc que prefereixis. La sessió online t’ofereix flexibilitat, mantenint la qualitat i la confidencialitat.

Si vols parlar amb mi, fem la primera consulta de valoració sense cost per tu.

una veritat com la CATEDRAL DE TARRAGONA

Abans que contactis amb mi, has de saber una cosa:

Per ètica professional, no atenc a tothom.

Abans que reservis la sessió, ens trucarem i ens coneixerem. 

Després, tant tu com jo, reflexionarem sobre si et puc ajudar amb el que em demanes.

La psicologia és un camp molt ampli. 

Si veig que no puc ajudar-te, t’ho faré saber. 

De pas, sabràs si t’inspiro confiança o bé si et toca de seguir buscant.

Foto de la catedral de Tarragona.
Foto de la catedral de Tarragona.
Foto de barandilla de hierro.
Fotografia de barana de ferro.

atenció plena al mar.

El més probable és que tocar ferro et relaxi. 

Res millor que una passejada al Balcó del Mediterrani i veure la mar. 

A consulta podràs emportar-te tècniques perquè sentis més calma.

Com saps, per estar a gust no és imprescindible veure el mar. 

Això sí, si estàs amb l’actitud adequada, estic convençut que gaudiràs més de les vistes. 

Si vols parlar amb mi, fes clic aquí:

La gent de tgn, s'estima?

Parlar de l’autoestima és important. 

De fet, sovint em demanen que parli d’aquesta tema en conferències.

Però, hi ha cert mite. 

I això és del que parlo, tingui 1 o 90 persones al davant. 

La realitat és que, a moments, costa estimar-nos

Parla’m del que et preocupa.

Sabràs una nova visió de psicologia.

Envia’m un missatge, veiem si et puc ajudar, i quedem per parlar:

Foto de piernas sobre una mesa, para graficar un momento de calma.
Imatge per representar la importància de la autoestima.
Foto de piernas sobre una mesa, para graficar un momento de calma.
Foto de cames sobre una taula, per graficar un moment de calma.

A Tarragona, com ens calmem?

No podem negar que el ritme d’avui en dia és bastant alt. 

Passa sovint. A les persones grans i als adolescents. 

Per sort, tu saps que hi ha maneres de canviar-ho.

Parlem de tu. 

Parlem de què estàs pensant. 

Parlem de les teves preocupacions. 

Passa sovint: a tots ens han trencat el cor. 

Qui més qui menys, tothom s’ha despertat a mitjanit, perdut i confós.

Si vols descobrir com tenir més tranquil·litat, quedem i parlem en una consulta de psicologia sense cost per tu:

resiliència, qui no ha trencat un plat?

De la mateixa manera que si jugues amb foc, et pots cremar, a la vida és normal trencar plats. 

Passa a Tarragona i a Constantí. 

L’únic que pots fer és pensar com gestionar-ho. 

Per això, la resiliència et pot ajudar en el teu dia a dia. 

Et proposo una nova visió sobre la resiliència, de la que poc se’n parla. 

Imagen para representar la importancia de la resiliencia, para saber cómo actuar cuando rompiste platos.
Imatge per representar la importància de la resiliència, per saber com actuar quan vas trencar plats.
Foto de paisaje la Punta de la Mora.
Fotografia de paisatge la Punta de la Mora.

El secret de la marquesa.

Si has estat a la punta de la Móra, coneixes el bosc de la Marquesa. 

Es diu que als anys 60 uns constructors van donar un xec en blanc a la Marquesa. 

Volien urbanitzar-ho i li donaven el que ella demanés. 

Però la Marquesa ho tenia clar, ella ja tenia el que volia. 

Gràcies a això, avui en dia podem gaudir d’un espai natural únic. 

La ment s’assembla als constructors que especulen:

Mai en tenen prou.  

Per això quan parlem, els dos sabrem si et puc ajudar.

Ho mereixes

En un moment on la competitivitat i individualitat és el que impera, és probable que necessitis un descans.

Parar en el camí per escoltar-te, veure què necessites i posar-te a caminar cap allí on vols anar. 

L’acompanyament que t’ofereixo és personalitzat, per tal que t’apropis, de la manera més ràpida i amb el menor patiment possible, al que estàs anhelant.

Bé, amb tot el que t’he dit, entenc que podries tenir dubtes, per això pots comentar-me’ls aquí:

Imagen para ilustrar que es necesario hacer un alto en el camino para escucharte, ver qué necesitas y ponerte a andar.
Imatge per il·lustrar què cal fer un alt en el camí per escoltar-te, veure què necessites i posar-te a caminar.
Foto de Adrià Cabestany, especialista en psicología.
Adrià Cabestany, especialista en psicologia.

buscant un psicòleg a tarragona, has topat amb mi.

Ara que has arribat fins aquí, no et vull avorrir parlant de mi. 

Però bé, per si tens curiositat:

Em dic Adrià i soc psicòleg perquè aprecio la vida.

Si estàs llegint això és perquè busques psicòleg. 

Així que, si vols saber més de mi, tens una consulta de valoració sense cost per tu i parlem. 

Pots començar per escriure’m o bé escoltar l’àudio.

Aquí tens les dues opcions

Hi ha molts professionals de la psicologia a Tarragona, quin escollir?

El més habitual en aquest moment és que estiguis dubtant sobre quin és el millor professional de psicologia a Tarragona que pot tractar el teu cas.

Fins i tot, potser et preguntes, necessito parlar amb un psicòleg ara mateix?  

Sigui un psicòleg de Tarragona o de Paris, hi ha una cosa que tots els estudis que analitzen el funcionament de les consultes estan d’acord:

Hi ha d’haver una certa afinitat.

Així, és probable que ara mateix no sàpigues a qui dirigir-te. 

De fet, la confusió és lògica, ja que no hi ha cap títol que doni a ningú el certificat de millor psicòleg de Tarragona.

La realitat és més complexa del que la ment pretén. 

Per a saber més sobre el teu cas, t’animo que contactis amb mi. 

Explica’m què estàs buscant. 

Si veig que no puc ajudar-te, t’ho diré. 

Com el seu nom indica, Psicologia Tarragona està a Tarragona; on exactament?

Està a Tarragona, en una zona fora de Muralla i amb el pàrquing de Saavedra davant.

Està a la via de l’Imperi Romà, sota tens el mapa.

Igualment, en aquesta pàgina tens informació útil.

Abans de venir, explica’m de què vols parlar i, si et puc ajudar, quedem.

Quin dels psicòlegs a Tarragona em recomanes?

Si intentés semblar neutral aquí, seria poc creïble. 

El que és cert és que tinc un àudio. 

Allí et dono un consell que ajuda a molta gent. 

De fet, aquest àudio el vaig gravar perquè una amiga m’ho va preguntar.

Em va dir “Adrià, busco psicòleg, tens algún consell?”

Quan vaig acabar de gravar l’àudio, vaig decidir compartir-lo amb més persones.

Al botó verd de més avall, tens l’explicació de com escoltar l’àudio. 

És cert que qualsevol dels altres psicòlegs de Tarragona, t’atendran igual de bé.

Si decideixes fer la consulta sense cost, el que t’ofereixo és ser transparent. 

En qualsevol moment, et diré amb transparència la meva opinió sobre si et puc ajudar. 

Com et deia, al botó verd t’emportes l’àudio i la consulta sense cost amb mi:

Si vols els dos detalls que ja han ajudat a centenars de persones, has de mirar aquí:

En cas que vulguis aprofitar els dos continguts que t’he comentat, fes clic al botó verd.

 

la vida és bonica...

...i, com deia la cançó, a vegades, complicada.

Els dos sabem que hi ha moments difícils.

No podem canviar com són les coses, només podem canviar com ens les prenem.

Si necessites un cop de mà, pots parlar amb mi al 651 621 597 o bé aquí: www.adriacabestany.co/valoracio